Get your sweat on!

Pakko kyl sanoo että odotan innolla ensiviikolla alkavaa spurttijaksoa ja mielenkiinnolla odotan millaisia tuloksia syntyy. Muutama päivä takaperin loihdin läppärillä hienon liikuntaohjelman itselleni ja muutan ruokavaliooni sen verran, että syön huomattavasti enemmän protskua kuin hiilareita. Yksi iso askel tämän toteuttamiseen olisi, että jättäisin alkoholin pois. (Olen melkoinen bilehirmu >:) Tsekataan miten tuleva viikonloppu tuo tullessaan. Täytyisi kullan kanssa käydä leffassa ja syömässä ym pikkukivaa :)

Fitness inspiration

Moikka!

Oon monen monta kertaa jo aloittanut blogin kirjoittamisen. Monta kertaa vain omasata tylsästä elämästäni. Kerran aloitin laihdutusblogin pitämisen ja se auttoi kannustamaan. Vaikka lukijoita ei ollut kuin muutama, niin sain lukijoiden kommenteista ja kehumisesta niin paljon motivaatiota jatkamaan. Poistin blogin, koska elämäni meni hieman pois raiteiltaan ja ei huvittanut jatkaa painonpudotusta ja matkaa kohti 'täydellisyyttä'.

Nyt toivon että tämä tulee olemaan viimeinen blogini, johon päivittelen laihdutusmatkaani. Tästä blogista tulee minun henkilökohtainen inspiraation ja motivaation kohde. Tästä tulee niin ruokapäiväkirja, kuin harjoituspäiväkirja.

Toki olisi mukava, jos tämä olisi muillekkin motivaation lähteenä!